Vous êtes sans cesse anxieux(se), stressé(e), angoissé(e) ?
Vous vous sentiez bien, votre journée semblait aller de soi, et soudain, sans vraiment pouvoir le définir, surgit une tension, une oppression. La respiration s'accélère, des palpitations retentissement à l'intérieur de vous, une chaleur insupportable se fait sentir dans tout votre corps. La panique apparaît et vos pensées s'emballent.
Depuis, ces crises de panique se font plus fréquentes et plus intenses. Elles vous empêchent de travailler, de dormir, de vous occuper de vos proches. Chaque responsabilité, chaque choix deviennent insurmontables et sujets à de longues tergiversations. Vous vous sentez comme une cocotte-minute prête à exploser sans pouvoir en identifier la cause. Vous avancez, mais au prix d’un stress écrasant qui vous épuise à l'insu de votre plein gré, vous met en colère, vous éloigne de vous-même et des autres.
Peut-être ressentez-vous depuis longtemps un sentiment d'insécurité ayant pris la forme d'une timidité dans vos relations sociales ou amoureuses, des difficultés à prendre la parole en public ou dans votre environnement professionnel, une peur du regard des autres. Tout à coup, des pensées vous submergent : "Tu n'es pas capable, tu n'y arriveras pas, tu fais parti des perdants, reste à ta place !". Vous êtes là, dans cet équilibre précaire, au bord de l’implosion ou du burn-out professionnel ou personnel, incapable de trouver un souffle nouveau, submergé(e) par les angoisses. C'est la noyade, l'épuisement. Combien de temps arriverez vous à tenir ainsi... ?
Pourtant, malgré ce brouillard, une petite voix vous susurre : la vie est encore là, je ne veux pas m'éteindre !
Vous n'êtes pas seul(e) !
Ce que vous ressentez est réel, mais vous n'êtes pas condamnés au stress et à l'angoisse. Il existe un chemin pour sortir de cette souffrance si difficile à expliquer à son entourage. Ce n’est pas une voie facile, c'est un parcours exigeant, intense, parfois douloureux mais, si vous êtes arrivé(e) jusqu'ici, vous avez fait preuve de courage et vous méritez de l’emprunter.
Je m'appelle Claire Rivages et je propose un accompagnement authentique et profondément transformateur, destiné à celles et ceux qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur essence. Ma méthode, intense et volontairement radicale, s’inspire de la maïeutique, une démarche qui consiste à vous accompagner dans l’exploration de vos profondeurs pour vous permettre de “renaître à vous-même”.
À travers des questionnements sincères, un coaching holistique, des séances d'art thérapie, ainsi qu'une écoute toujours bienveillante mais exigeante, je vous guide pour retrouver la confiance en soi, une réelle estime de vous-même, même si cela implique de vous confronter à vos peurs, vos doutes, vos spirales infernales et vos parts d’ombre. Mes séances, individuelles ou en ateliers, sont conçues comme des espaces de vérité, où l’on ose se regarder en face pour renouer avec qui vous êtes vraiment et vous engager sur le chemin d’une métamorphose réelle.
RIVES PERSONNELLES
J’affronte mes peurs
Je reprends confiance en moi
Je libère ma créativité
Je développe ma personnalité
J’ose dire non
Je me reconstruis après un deuil
RIVES PROFESSIONNELLES
RIVES PERSONNELLES
J’affronte mes peurs
Je reprends confiance en moi
Je libère ma créativité
Je développe ma personnalité
J’ose dire non
Je me reconstruis après un deuil
RIVES PROFESSIONNELLES
Vos Témoignages
Anna S. / 28 juin 2024
J’ai fait appel à Claire, concernant mes peurs, mes angoisses et un passé douloureux .
Claire a su m’apprendre à m’imposer et à canaliser mes émotions en prenant les bonnes informations pour ensuite agir selon la situation.
On a eu des rires pendant nos visio car elle a su me remonter le moral, ce qui est génial !
Je me sens plus légère, un poids en moins sur mes épaules, et j'arrête de culpabiliser.
Je m’impose mais avec respect bien évidemment.
Merci pour tout vous êtes une personne super bienveillante !
Gratitude.
Claudie D. / 30 mars 2024
En commençant le coaching avec Claire je ne m’attendais pas à ce voyage fait de pleurs, de rires, de colère, de joie, de surprise. J’ai fais appel à Claire pour gagner en confiance en moi afin de diminuer ma timidité et comprendre ce vide que je sentais en moi. J’ai finalement embarqué dans un voyage initiatique où j’ai enfin rencontré mon enfant intérieur, vu des choses en moi dont je ne soupçonnais même pas l’existence. Depuis ce coaching ma vie est devenue plus légère, plus fluide, plus vraie comme si le poids du passé qui m’attirait vers le bas me pousse maintenant et devient une force. Je ne pensais pas que c’était possible de voir autant de changements en soi en si peu de temps et de voir la vie sous un nouvel angle. Je me surprends maintenant à oser, à dépasser mes anciennes limites, mes anciennes peurs sans faire d’effort. Je me surprends à intervenir dans les conversations sans stress, à être à l’aise, confiante, féminine, à faire des choses pour moi, à avoir des rêves, tout ce qui m’était difficile il y a seulement quelques mois me semblent si naturel maintenant !
Claire donne une nouvelle impulsion dans notre vie et à nous de continuer sur cette lancée !
Alors un grand merci à Claire d’avoir été un si bon guide pour ce voyage intérieur qui nous change à jamais ou devrais-je dire qui nous permets de se rencontrer soi-même et d'enfin se révéler.
Merci Claire pour ta bienveillance et ton authenticité !
Sarah C. / 5 décembre 2023
Chère Claire,
Vous avez changé ma vie sur tous les plans. Nos séances étaient d’une richesse incroyable et votre bienveillance m’a beaucoup touché. Que dire de votre travail, je ne saurais le décrire avec des mots, mais votre méthode et savoir-faire ont réussi à me cerner dés les premières séances et mettre le doigt sur ce qui ne va pas. J’ai fait appel à plusieurs thérapeutes mais vous êtes unique et d’une efficacité incroyable. Je recommande à tous ceux qui veulent se sentir bien et en sécurité de faire appel à Claire les yeux fermés.
Gratitude Claire pour votre aide et pour votre écoute qui a bouleversé ma vie. Nous avons encore du chemin à parcourir ensemble et je suis heureuse de continuer le travail avec vous.
Armelle M. / 3 janvier 2023
Claire est une professionnelle hors norme, bien au-dessus de toutes celles que j’ai rencontrées jusqu’à présent. Ses méthodes de travail sont difficiles à décrire car si différentes de ce qui existent habituellement. Elles bousculent c’est certain, mais surtout elles vous portent et vous remettent sur un chemin efficace de guérison de votre être profond. Le travail entamé avec Claire n’est pas encore fini, mais je dois dire qu’au bout de quelques séances, elle a déjà su me sortir hors de l'eau et me redonner de la lumière, ce qu’aucun autre professionnel n'avait réussi à faire jusqu’à présent. Pour conclure, je dirais qu'elle est d’une profondeur, d’une richesse, et d'une culture impressionnantes qui vous nourrissent et vous font grandir à chaque échange.
Merci Claire, je vous serai toujours infiniment reconnaissante de ce que vous m’avez apportée !
